Segun la propuesta por Mihaly Csikszentmihalyi, las personas son más felices y productivas cuando están en un estado de "flujo", que es un estado de concentración intensa en el que están completamente absortas en una actividad. Y considero que efectivamente si tenemos metas y objetivos claros podemos ser eficientes y mantenernos ocupados (por ende, felices porque si trabajamos por alcanzar nuestras metas nos podemos sentir mejor y evitar la ansiedad o reducir esta misma)
¡Hola Nicolás!
Gracias por compartir tus comentarios sobre la teoría del flujo de Mihaly Csikszentmihalyi. Es cierto que cuando nos encontramos en un estado de flujo, nos sentimos más felices y productivos al estar completamente absortos en una actividad.
Tener metas y objetivos claros es fundamental para mantenernos enfocados y eficientes. Al trabajar para alcanzar nuestras metas, podemos experimentar una sensación de logro y satisfacción, lo cual contribuye a nuestro bienestar emocional.
Además, cuando nos encontramos en estado de flujo, es más probable que evitemos la ansiedad y nos mantengamos ocupados de manera positiva. Al estar completamente concentrados en una tarea, podemos dejar de lado las preocupaciones y disfrutar del proceso.
Es importante recordar que cada persona puede encontrar su propio estado de flujo en diferentes actividades. Lo que puede ser una experiencia de flujo para una persona, puede no serlo para otra. Por lo tanto, es importante explorar diferentes actividades y encontrar aquellas que nos generen un estado de concentración y satisfacción.
Espero que esta información te sea útil y te motive a buscar tu propio estado de flujo en tus actividades diarias. ¡Sigue trabajando en tus metas y objetivos y disfruta del proceso!
Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!