Teoría de Flujo

¡Hola Kateryn!

Gracias por tu pregunta sobre la Teoría de Flujo. Es importante entender en qué punto nos encontramos para poder cambiar, modificar o mantenernos en ese estado. Según la teoría, hay diferentes estados que podemos experimentar, como la apatía, el aburrimiento, la relajación, la preocupación, el control, la ansiedad, la excitación y, finalmente, el flujo.

El estado de flujo es aquel en el que nos encontramos completamente inmersos en una actividad, sintiéndonos totalmente concentrados y disfrutando de lo que estamos haciendo. Es un estado en el que perdemos la noción del tiempo y nos sentimos desafiados pero competentes al mismo tiempo.

Si quieres profundizar más en esta teoría, te recomendaría que revises el enlace que dejaron en la actividad. Allí encontrarás información detallada sobre la Teoría de Flujo de Mihaly Csikszentmihalyi.

Espero que esta información te sea útil para comprender mejor la Teoría de Flujo. Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en hacerla.

¡Espero haber ayudado y buenos estudios!