Esta teoría describe un estado mental en el que una persona se encuentra completamente enfocada en una actividad, perdiendo la noción del tiempo y de sí mismo. El flow se produce cuando los desafíos de una tarea y las habilidades de una persona para realizarla están equilibrados, lo que permite que la persona se sienta completamente comprometida con la tarea.
¡Hola Jesús!
La teoría del flujo es realmente interesante y puede ser muy útil para mejorar nuestra productividad y disfrutar más de nuestras actividades. Como mencionaste, el flujo se produce cuando los desafíos de una tarea y nuestras habilidades para realizarla están equilibrados.
En este caso, si estás buscando más información sobre la teoría del flujo, te recomendaría que eches un vistazo al enlace que dejaste. Allí encontrarás información detallada sobre la teoría del flujo según Mihaly Csikszentmihalyi, un reconocido psicólogo.
Espero que esa información adicional te sea de ayuda para comprender mejor la teoría del flujo y cómo puedes aplicarla en tu vida diaria.
¡Espero haber sido de ayuda y te deseo mucho éxito en tu aprendizaje! ¡Sigue adelante!
¡Saludos y buenos estudios!