La teoria del flujo ayuda a aclarar que debemos centrarnos y es en conservar la calma Entender la situacion y mantener la calma nuestras habilidades se mejoran con esfuerzo y practica vamos moldeaando las habilidades para hacerle frente a los nuevos desafios que se vienen. La idea de identificar nuestros objetivos es primordial no perdemos el flujo de lo que vamos a hacer pero debemos de mantener un control interno, pensar por un momento nuestras habilidades son aptas solo hay que seguir reforzandolas para mejores desafios futuros, lo importante aqui es que si nos equivocamos no debemos dejar que la ansiedad cierre nuestro generador de ideas porque es la fuente que permite solucionar mejor los problemas.