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Teoria de Flujo

La teoria del flujo ayuda a aclarar que debemos centrarnos y es en conservar la calma Entender la situacion y mantener la calma nuestras habilidades se mejoran con esfuerzo y practica vamos moldeaando las habilidades para hacerle frente a los nuevos desafios que se vienen. La idea de identificar nuestros objetivos es primordial no perdemos el flujo de lo que vamos a hacer pero debemos de mantener un control interno, pensar por un momento nuestras habilidades son aptas solo hay que seguir reforzandolas para mejores desafios futuros, lo importante aqui es que si nos equivocamos no debemos dejar que la ansiedad cierre nuestro generador de ideas porque es la fuente que permite solucionar mejor los problemas.

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Hola Juan,

Gracias por compartir tu duda sobre la teoría del flujo. Esta teoría es muy interesante y puede ser de gran ayuda para mantener la calma y mejorar nuestras habilidades.

Según la teoría del flujo, cuando nos encontramos en un estado de flujo, estamos completamente concentrados en una actividad y nos sentimos inmersos en ella. Durante este estado, nuestras habilidades y desafíos están equilibrados, lo que nos permite disfrutar y rendir al máximo.

Es importante identificar nuestros objetivos y mantener el enfoque en ellos, pero también es fundamental mantener un control interno y no dejar que la ansiedad nos afecte. Si nos equivocamos, no debemos permitir que la ansiedad nos impida generar ideas para solucionar problemas.

Si deseas profundizar en esta teoría, te recomendaría que revises el enlace que compartieron en el curso sobre la Teoría del Flujo de Mihaly Csikszentmihalyi. Seguro encontrarás información valiosa que te ayudará a comprender mejor este concepto.

Espero que esta información te sea útil. Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en hacerla.

¡Espero haber ayudado y que tengas mucho éxito en tus estudios!