Tener en mente nuestro objetivo puede ayudarnos a pasar la zona de estres que e s mu y comun cuando empezamos algu nuevo, pero si estamos con la disposición de lograr algo siempre saldremos d ees estres y lograremos compprenderlo todo y llegar a la zona de flujo.
¡Hola Alexandra! Gracias por compartir tu inquietud con nosotros. La teoría del flujo es un concepto interesante que puede ayudarnos a entender cómo podemos mejorar nuestro desempeño en diferentes actividades. Según la teoría del flujo, cuando estamos en un estado de flujo, estamos completamente inmersos en una actividad y nos encontramos en un estado de máxima concentración y disfrute.
Para llegar a este estado, es importante tener en mente nuestro objetivo y estar dispuestos a lograrlo. También es importante estar abiertos a aprender y comprender todo lo que estemos haciendo. Si estamos estresados al principio, es normal, pero si seguimos adelante con una actitud positiva, podremos superar el estrés y llegar a la zona de flujo.
Un ejemplo práctico de cómo podemos aplicar la teoría del flujo es en el aprendizaje de un nuevo idioma. Al principio, puede ser difícil y estresante, pero si nos enfocamos en nuestro objetivo de aprender el idioma y estamos dispuestos a hacer el esfuerzo necesario, podremos superar el estrés y llegar a un estado de fluidez en el que podremos comunicarnos con fluidez en el nuevo idioma.
Espero que esta respuesta haya sido útil para ti. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!