Teoría de estilos de aprendizaje

¡Hola Oscar!

Entiendo que quieres poner más atención para poder aprender más. Es normal que a veces nos cueste concentrarnos y prestar atención, pero hay algunas técnicas que pueden ayudarte a mejorar en este aspecto.

Una técnica que puedes probar es la técnica de la pomodoro. Consiste en dividir tu tiempo de estudio en intervalos de 25 minutos, llamados "pomodoros", seguidos de un descanso de 5 minutos. Después de completar cuatro pomodoros, puedes tomar un descanso más largo de 15-30 minutos. Esta técnica te ayuda a mantener la concentración durante períodos cortos y a descansar de manera adecuada.

Otra técnica que puedes utilizar es la técnica de la visualización. Antes de comenzar a estudiar, cierra los ojos y visualiza cómo te gustaría que fuera tu sesión de estudio. Imagina que estás concentrado, motivado y entendiendo todo lo que estás aprendiendo. Esta técnica te ayuda a preparar tu mente para el estudio y a aumentar tu enfoque.

Además de estas técnicas, es importante crear un ambiente propicio para el estudio. Busca un lugar tranquilo y libre de distracciones, como ruidos o dispositivos electrónicos. También puedes utilizar herramientas como bloqueadores de sitios web o aplicaciones que te ayuden a mantener el enfoque.

Recuerda que cada persona tiene su propio estilo de aprendizaje. Puede ser útil que investigues más sobre la teoría de los estilos de aprendizaje de Kolb que se menciona en el curso. Puedes encontrar información en el enlace que se proporciona en la lección.

Espero que estas técnicas te sean útiles para mejorar tu atención y poder aprender más. ¡No dudes en preguntar si tienes alguna otra duda!

Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!