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Tecnicas para salir de la zona de confort

la teoría de flujo es un método que no enseña a como salir de la zona de confort para comenzar aprender cosas nuevas, ademas nos habla de como pasar la etapa de estrés que es cuando se puede dejar lo que se esta aprendiendo, una vez superado esto pasamos al flujo, eso si teniendo objetivos claros cuando nos encaminamos aprender algo nuevo.

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