al salir de nuestra zona de confor nos enfrentamos a nuestro entusiasmo pero no cree en ella aplicar dominio propio pero al despues salir de nuestra zona de entusiamos y nos viene la pereza o la angustia entramos a nuestra zona de ansiedad y es alli donde debemos mantener la calma y por eso muy importante tener claro nuestros objetivos y tenerlos escritos pues estas ultimas nos pueden desenfocar