Zona de confort cuando realizamos alguna actividad que ya sabemos con destreza o dominamos. En esta zona no estamos aprendiendo algo. Para salir de esta zona de confort se necesita aprender algo nuevo. Lo cual se pone difícil cuando ocurre esto ya que se esta saliendo del confort para adentrarnos a un nuevo aprendizaje.
Cuando salimos de la zona de confort el primer paso es el entusiasmo, pero a medida que pasa el tiempo no es tan simple lo que hace que la persona entre en un estado de estrés puesto que se presentan dificultades en el aprendizaje.
Luego de haber pasado estás 2 zonas de entusiasmo y estrés pasamos al aprendizaje. No obstante para pasar la zona de estrés hay que recordar el objetivo o motivo de ese conocimiento, encontrar el punto de equilibrio y dejar fluir.
