es importante la disciplina para crear los hábitos, ser constantes en lo que se esta realizando en completa disposición al momento de llevar a cabo una actividad, asimismo crear una rutina repetidamente logrado un resultado positivo que nos motiva a seguir.
¡Hola Valeria!
Estoy completamente de acuerdo contigo en que la disciplina es fundamental para crear hábitos y ser constantes en nuestras actividades. La disciplina nos ayuda a mantener el enfoque en nuestras metas y objetivos, y a no desviarnos de ellos.
Crear una rutina es una excelente manera de incorporar la disciplina en nuestra vida diaria. Al repetir una actividad de manera constante, nuestro cerebro se acostumbra a ella y se vuelve más fácil realizarla sin tener que pensar en ello. Además, al lograr resultados positivos, nos motiva a seguir adelante y a ser más disciplinados.
Te recomiendo que empieces poco a poco, estableciendo pequeñas metas y objetivos que puedas alcanzar con disciplina y constancia. Con el tiempo, podrás ir aumentando la dificultad de las actividades y lograrás crear hábitos más sólidos.
Espero que esta respuesta te haya sido de ayuda. ¡No dudes en preguntar si tienes alguna otra duda! ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!