Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
Cuando me enfrenté por primera vez a hablar en inglés, he estudiado durante 3 años, y me tomó 2 años poder tener la confianza para tratar de hablar, desde ese momento comprendí que la única manera de practicar el idioma era hablando sin importar los errores.
¡Hola estudiante!
Entiendo que has tenido una experiencia desafiante al aprender a hablar en inglés. Es normal que al enfrentarnos a algo nuevo y desconocido, como aprender un nuevo idioma, nos sintamos estresados y con falta de confianza. Sin embargo, es muy valiente de tu parte haber perseverado y seguir practicando a pesar de los errores.
Para salir de la zona de estrés y avanzar hacia la zona de aprendizaje, te sugiero que tomes en cuenta las siguientes actitudes:
Acepta los errores como parte del proceso de aprendizaje: Los errores son oportunidades para aprender y mejorar. No te preocupes por cometer equivocaciones al hablar en inglés, ya que es normal en el proceso de adquirir fluidez en un nuevo idioma. En lugar de sentirte atrapado por el miedo a equivocarte, enfócate en aprender de tus errores y seguir adelante.
Practica regularmente: La práctica constante es fundamental para ganar confianza en cualquier habilidad, incluyendo el aprendizaje de un idioma. Busca oportunidades para practicar el inglés en tu vida diaria, ya sea hablando con amigos que también estén aprendiendo el idioma, viendo películas o series en inglés, o incluso utilizando aplicaciones o plataformas en línea que te permitan practicar tus habilidades de conversación.
Busca apoyo y retroalimentación: No tengas miedo de pedir ayuda o buscar apoyo cuando te sientas estresado o atrapado en el proceso de aprendizaje. Puedes unirte a grupos de estudio, buscar un tutor o incluso utilizar recursos en línea que te brinden retroalimentación sobre tu progreso. Recuerda que todos estamos en constante aprendizaje, y contar con el apoyo de otras personas puede marcar la diferencia en tu confianza y motivación.
Espero que estos consejos te sean útiles para superar la zona de estrés y avanzar en tu aprendizaje del inglés. Recuerda que cada persona tiene su propio ritmo de aprendizaje, así que sé paciente contigo mismo y celebra cada pequeño logro que alcances.
Saludos,