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[Sugerencia] PLANIFICAR UNA RUTINA

Referente al curso Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo, en el capítulo Rutina de aprendizaje y actividad Desafío: planifica tu rutina

por Jazmin Astrid Rico
| 10.8k xp | 19 posts

Definir mis Objetivos y las metas que voy alcanzar, hay que ser consiente si nos gusta procrastinar.

METAS - Alcanzables:

  • Aprender programación
  • Aprender Ingles
  • Leer más) Defino el tiempo que le voy a dedicar empezar de menos a mas. Identifico mis prioridades - Utilizo una agenda para identificarlas Evito distracciones - Celular - Tv - Hablar con personas. Diseño mi método de autoevaluación para revisar mi progreso.
1 respuesta
por Diego Alejandro Moreno Santos
| 27.7k xp | 23 posts
operario producción

MI planificación

METAS CLARAS: Aprender siempre un tema nuevo cada semana.

PROCESO DE APRENDIZAJE: Desarrollar la rutina de estudiar después de jornada laboral, como un mínimo de dos horas diarias.

HÁBITOS: El habito a desarrollar será el de dedicar mínimo dos horas de estudio al día a mi proceso de aprendizaje.

PUNTOS DE ATENCIÓN: Evitar al máximo todo tipo de distracción partiendo de colocar mi celular en modo avión.

EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: Ejercicio físico mínimo 1/2 hora al día, ya sea haciendo pesas, trotar o caminar.