Consejos prácticos:
-Alternar entre enfoque y descanso: Planifica descansos durante tus períodos de estudio para permitir que tu cerebro entre en modo difuso. -Diversifica tus intereses: No te limites a un solo tema, tener múltiples áreas de interés fomenta nuevas conexiones. -Valor del sueño: Asegúrate de dormir lo suficiente, ya que es cuando el cerebro procesa y asimila lo aprendido.
