para mi la vivenvia fue el exponer frente a mis compañeros. soy una persona tímida y mi zona de confort es siempre no ha lar en público. para pasar esa situación de gran estrés lo que hice fue atreverme y exponer de las primeras. al principio era de las últimas en presentar. pero me di cuenta que si seguía así jamas iba a quitar esa vergüenza de mi. así que solo me lancé y preparaba muy bien mi presentación. posibles preguntas y exponía lo mejor posible. mi clave fue sentir el miedo, el nervios y la ansiedad.. permitirme sentir pero por sobre todo permitir el atreverme. el que si me equivocaba no importaba y que mientras más luego exponía más rápido vencía todo eso.
