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[Sugerencia] Ejercitar cuerpo y mente

Referente al curso Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo, en el capítulo Rutina de aprendizaje y actividad Ejercita cuerpo y mente

por Alma Brenda Quezada Ayala
| 14.7k xp | 114 posts

Es importante que tengamos claro que nuestro cuerpo necesita descansar y debemos dormir bien, realizar alguna actividad física que pretendo realizar caminata, junto con tu rutina de aprendizaje, creo que obtendre buenos resultados.