Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
En un tiempo que estaba laborando en una empresa me llego una documentación en ingles que tenia que revisar , tuve dificulta por no saber, pero hoy en dia estoy aprendiendo.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
Identificar las causas del estrés Adoptar una mentalidad de crecimiento Paciencia
