Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
Cuando intenté previamente estudiar análisis de datos caí en un momento donde ya no tenía motivación, los cursos me parecían monótonos y la información pensaba que no me aportaba nada.
Pude haber sido más consciente del ¿Por qué? lo hacía y saber que esto era por un bien mayor. Debí haber reconocido que nunca he sido muy paciente y que hay cosas que debo hacer aunque no me guste hacerlas. Hay que aprender a reconocer mis fortalezas y verles un propósito a las cosas no solo pasarlas y creer que deben ser así de estresantes.