¡Hola! Me alegra saber que este curso te está ayudando a clarificar tus objetivos y a fortalecer tu confianza. Parece que ya estás en buen camino para salir de tu zona de confort y entrar en la zona de aprendizaje.
En cuanto al desafío que mencionas, una situación de aprendizaje en la que te hayas sentido atrapado en la zona de estrés podría ser, por ejemplo, cuando te enfrentas a un proyecto nuevo y complejo en el trabajo o en los estudios. A veces, la incertidumbre y el miedo al fracaso pueden mantenernos en esa zona de estrés.
Para evitar cometer los mismos errores y pasar más rápido a la zona de aprendizaje, podrías considerar estas tres actitudes:
Aceptar la incertidumbre: Reconocer que no tener todas las respuestas al inicio es parte del proceso de aprendizaje. Puedes ver la incertidumbre como una oportunidad para descubrir y crecer.
Dividir el desafío en partes más pequeñas: Al descomponer un problema grande en tareas más manejables, puedes reducir el estrés y aumentar tu confianza a medida que completas cada paso.
Buscar apoyo y retroalimentación: No dudes en pedir ayuda o feedback a tus compañeros, mentores o profesores. A veces, una nueva perspectiva puede ayudarte a ver el problema de manera diferente y encontrar soluciones más efectivas.
Espero que estas sugerencias te sean útiles para tus futuros desafíos de aprendizaje. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!
