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Salir de la zona de estres o confort

El solo hecho de no terminar Tareas concretas me genera Estrés y estar en esa zona de Confort de no buscar otras actividades de aprendizaje. Quiero iniciar una tarea y terminarla ¿Qué sugerencias puedo tener en cuenta?

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Hola, Mileidis! Cómo va? :))

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