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Salir de la zona de estrés

Cuando voy a iniciar un curso o una ruta de aprendizaje me fijo cuantos temas hay que cubrir y muchas veces me abrumo sin lograr nada, eso me estresa y me desmotiva

para evitarlo hago lo siguiente:

  • Me gusta pensar en lo que puedo lograr si lo intento
  • Pienso en como eso me ayuda a ayudar a otros
  • Pensar en lo satisfactorio que es terminar una unidad de aprendizaje
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¡Hola! ¿Cómo estás?

Gracias por compartir con nosotros tu ejercicio práctico, y por compartir estas reflexiones. Tu contribución es vital para el desarrollo de nuestra comunidad en Alura. Continúe con el buen trabajo y no dude en ponerse en contacto si tiene alguna pregunta sobre este asunto.

Abrazos y buenos estudios!

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