Ahora mismo me encuentro fuera de mi zona de confort, pues nunca he tenido ningún tipo de acercamiento a la programación, entonces muchas cosas se me hacen desconocidas y me colocan en una situación de incertidumbre ante mis capacidades para conseguir los objetivos que busco con este curso... tal vez mi manera de lidiar con este estrés es la presencia de amigos que también entraron al curso, y me apoyo de ellos para aprender.
¡Hola Leonardo! Entiendo que estás pasando por un momento de estrés al estar fuera de tu zona de confort al aprender programación. Es normal sentirse así cuando se está aprendiendo algo nuevo, pero no te preocupes, ¡todos hemos pasado por eso!
Es muy bueno que tengas amigos que también estén tomando el curso y que puedas apoyarte en ellos para aprender. Además, te recomiendo que te tomes el tiempo para entender los conceptos y practicar lo que aprendes. No te presiones demasiado, el aprendizaje lleva tiempo y esfuerzo.
Una técnica que puede ayudarte a manejar el estrés es la respiración profunda y la meditación. Tómate unos minutos al día para respirar profundamente y relajarte. También puedes buscar meditaciones guiadas en línea para ayudarte a relajarte.
Recuerda que estás aquí para aprender y que lo importante es el proceso. No te rindas y sigue adelante. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!