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salir de la zona de estrés

Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?

como soporte tube que aprender a realizar manteniemientos a servidores y redes a nivel de hardware y software recuerdo que mi puesto estaba en la cuerda floja, me ha tocado de manera rapida dominar algunas cosas como el temor a dañar equipos costosos, perder informacion vital, trabajar sobre el tiempo para no parar produccion y dejar un buen concepto de mi trabajo para mantenerlo...estaba muy acomodado a los equipos de usuarios, con pocos o casi nada de exigencias.

Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.

creo que tener vision a futuro y tener la capacidad de adelantarte a ciertas cituaciones, tomar las cosas con calma, evitar el miedo porque este no es productivo, iniciar un cronograma de accion personal...donde este pues tomar cursos de actualizacion, practicas.

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¡Hola José!

Entiendo que has tenido una situación estresante al tener que aprender a realizar mantenimiento a servidores y redes a nivel de hardware y software. Es normal sentir temor al dañar equipos costosos o perder información vital, pero es importante no dejar que ese temor te paralice.

Para evitar cometer los mismos errores en el futuro y pasar rápidamente a la zona de aprendizaje, te sugiero que tomes en cuenta las siguientes actitudes:

  1. Tener visión a futuro: es importante que tengas en cuenta que el aprendizaje es un proceso constante y que siempre habrá nuevas tecnologías y herramientas que aprender. Mantén una actitud abierta al cambio y piensa en cómo puedes aplicar lo que estás aprendiendo en el futuro.

  2. Tomar las cosas con calma: el estrés puede ser un gran obstáculo para el aprendizaje. Trata de mantener la calma y enfocarte en una tarea a la vez. Si te sientes abrumado, tómate un descanso y regresa con una mente fresca.

  3. Iniciar un cronograma de acción personal: establece metas claras y un plan de acción para alcanzarlas. Incluye en tu plan de acción la actualización constante de tus conocimientos y habilidades, así como la práctica constante.

Espero que estos consejos te sean útiles para salir de la zona de estrés y pasar rápidamente a la zona de aprendizaje. ¡Ánimo y buenos estudios!