Es entendible que todas aquellas personas que intentan salir de la zona de confort tengan nervios, miedos y otros pensamientos porque no es algo que fuesen a hacer diario, hasta el punto no saben si son lo suficientemente capaz de resolver a lo que se enfrentan.
¡Hola David!
Entiendo que salir de la zona de confort puede generar nervios y miedos, ya que implica enfrentarse a situaciones desconocidas y poner a prueba nuestras habilidades. Es completamente normal sentirse así, pero recuerda que el crecimiento personal y el autodesarrollo suelen ocurrir fuera de esa zona.
Una técnica que puede ayudarte a superar esos miedos y dudas es la teoría del flujo de Mihaly Csikszentmihalyi. Esta teoría se basa en encontrar un equilibrio entre el nivel de desafío y nuestras habilidades. Cuando nos encontramos en ese punto, experimentamos un estado de flujo en el cual nos sentimos completamente inmersos y satisfechos con lo que estamos haciendo.
Te recomendaría que leas más sobre esta teoría en el enlace que compartieron en el curso. Podrás encontrar información detallada sobre cómo aplicarla en tu vida y cómo encontrar ese estado de flujo que te permitirá superar tus miedos y alcanzar tus metas.
Recuerda que cada persona es capaz de enfrentar nuevos desafíos, aunque al principio pueda parecer difícil. Con práctica y perseverancia, podrás salir de tu zona de confort y descubrir nuevas capacidades en ti mismo.
¡Un saludo!