METAS CLARAS: ¿Cuál es tu meta de aprendizaje? ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas? Finalizar a tiempo los cursos asignados en esta primera etapa del proceso de selección del programa ONE. Tener constancia, disciplina y organización son la clave para ello.
PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes? Dedicara los estudios 2 horas diarias de lunes a viernes; de 4 a 6 horas sábados y domingos.
HÁBITOS: ¿Cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? ¿Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas? Mantener mi trabajo al día para poder salir una o dos horas más temprano y así aprovecharlas. Mi recompensa es en efecto, verme en el proceso, no sólo en el final.
PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿Cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción? Avisar que durante cierto horario estaré dedicada a mis estudios.
EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿Cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo? Ejercicios cardiovasculares al despertar.
