En esta clase aprendimos que la procrastinación es un obstáculo común en el aprendizaje, alimentada por etapas como la falsa seguridad, la pereza y las excusas, y que suele surgir porque el cerebro busca ahorrar energía. Para superarla, es clave adoptar una mentalidad de crecimiento, establecer una rutina de estudio disciplinada, y minimizar distractores como el uso excesivo de Internet o la falta de organización. También comprendimos que tener metas claras, conocer nuestro propio proceso de aprendizaje, construir hábitos consistentes, gestionar bien el tiempo y no temer al cambio son pasos fundamentales para lograr un aprendizaje efectivo y sostenible.
