Este video me vino a dar justo en mi problema, los distractores, aunque he detectado que mi gran problema es no organizarme y la falta de enfoque, siempre el internet, el telefono, mi esposa, evitan que avance como realmente quisiera :( y ya ahora a pocos dias que termine el plazo estoy a la carrera tratando de ponerne al día con el contenido de los cursos.
Cualquier consejo es bienvenido.
saludos.
¡Hola estudiante!
Entiendo que estás lidiando con algunos problemas para organizarte y mantenerte enfocado en tus estudios. La falta de enfoque y los distractores pueden ser un desafío, pero hay algunas estrategias que puedes probar para mejorar tu rutina de aprendizaje.
En primer lugar, es importante establecer metas claras y realistas. Pregúntate a ti mismo qué quieres lograr y cuándo quieres lograrlo. Esto te ayudará a mantener el enfoque y la motivación a medida que avanzas en tus estudios.
Además, trata de crear una rutina de estudio consistente. Establece un horario regular en el que puedas dedicarte exclusivamente a tus cursos. Apaga el teléfono y evita las distracciones en línea durante este tiempo. Si es posible, encuentra un lugar tranquilo donde puedas concentrarte sin interrupciones.
La organización también es clave. Planifica tu tiempo de estudio y haz una lista de las tareas que necesitas completar. Prioriza tus actividades y enfócate en una tarea a la vez. Si te sientes abrumado, divide tus tareas en pasos más pequeños y abordalos uno por uno.
Además, no tengas miedo de pedir apoyo a tu esposa. Explícale tus metas de aprendizaje y pídele que te ayude a mantener el enfoque y evitar las distracciones. La comunicación abierta y el apoyo mutuo pueden marcar la diferencia en tu éxito académico.
Recuerda también tomar descansos regulares durante tus sesiones de estudio. El cerebro necesita tiempo para procesar la información y descansar. Utiliza estos descansos para relajarte y recargar energías antes de volver a estudiar.
Espero que estos consejos te sean útiles para mejorar tu rutina de aprendizaje. Recuerda que cada persona es diferente, por lo que es posible que debas ajustar estas estrategias según tus necesidades y preferencias. ¡No te desanimes y sigue adelante!
Saludos,