Voy a plantear mi situación en la universidad, donde se juntaron varios factores personales además de la propia carrera en donde me sentía muy sobrepasado por toda la situación generándome demasiado estrés.
Lo que he aprendido ahora para sobrellevar mucho mejor ese tipo de situaciones es:
- Aprender y entender que, aunque hayan problemas no significa que todo está mal y que hay que señalar un culpable cuanto antes, sino que si hay situaciones por corregir entonces es mejor empezar cuanto antes en lugar de sentarse y quejarse de todo.
- Todo se soluciona un paso a la vez, en lugar de mirar el trayecto entero, viendo el montón de dificultades que se puede encontrar uno por el camino, es mas tranquilizador ir de uno en uno, reduces así tu carga emocional demasiado.
- Está bien, de hecho muy bien, celebrar las pequeñas victorias, una tarea que no podías resolver, pero que ahora entiendes y por ello está bien enorgullecerse por mas básico que parezca problema, siempre he pensando que es bueno aunque sea ser un poco mejor que el día de ayer.
