¡Hola Camila!
Gracias por compartir tu duda con nosotros. Parece que estás trabajando en el Desafío: feedback del curso Aprender a aprender: técnicas para tu autodesarrollo.
En base a lo que has compartido, veo que tienes algunas metas claras para seguir desarrollándote. Quieres tener más confianza en tus habilidades, ser más disciplinada en tus horarios de estudio y aprender a gestionar mejor la frustración. ¡Son metas muy valiosas!
También has identificado algunas cosas que quieres dejar de hacer, como tener ataques de ira, procrastinar y acostarte tarde. Es genial que estés reconociendo estos hábitos que no te están ayudando y quieras cambiarlos.
Además, has mencionado algunas cosas que quieres comenzar a hacer, como seguir tus horarios de estudio, resumir las clases en lugar de tomar apuntes detallados y celebrar tus progresos y logros. Estas son excelentes estrategias para mejorar tu aprendizaje y mantener la motivación.
En cuanto al ejercicio propuesto en el curso, te sugiero que sigas las indicaciones y solicites al menos 3 feedbacks a tus compañeros de trabajo, gerente y amigos cercanos. Pídeles que se enfoquen en las actitudes que quieres desarrollar, dejar de hacer y comenzar a hacer. Prioriza las sugerencias y elige dos cosas en las que te quieras enfocar ahora en tu plan de desarrollo.
Recuerda que el feedback es una herramienta poderosa para crecer y mejorar, así que aprovecha esta oportunidad para recibir comentarios constructivos y seguir avanzando en tu autodesarrollo.
¡Espero que esta respuesta te sea útil! Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en hacerla. ¡Estoy aquí para ayudarte!
Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!