¿Cómo fue la situación? No entender bien los terminos y lenguaje me resulta dificil, y eso me causa estres y ansiedad, quiero hacerlo bien, y me gustaria que alguien me explique porque a veces me resulta mas facil aprender cuando alguien me esta guiando y puedo preguntar sobre lo que no tengo claro. ¿Qué me dejo atrapada en la zona de estres? No enteder bien y sentirme incapaz de ver con claridad cosas que quiza para otros resultan simples o mas faciles.
Qué puedo hacer para liberarme de la ansiedad y pese a mis dudas continuar:
- respirar, parar por un momento
- Enfocarme en la razon por la cual deseo aprender o hacer algo
- Buscar mas informacion relacionada con el tema que no estoy entendiendo, y volver a empezar hasta que logre entender y pueda fluir
