¿Qué es lo que sucede exactamente en 66 días?

¡Hola Michelle!

En el curso "Aprender a aprender: técnicas para tu autodesarrollo" se menciona la teoría de los 66 días para la formación de hábitos. Esta teoría fue desarrollada por Philippa Lally y sugiere que se necesitan aproximadamente 66 días para que un nuevo comportamiento se convierta en un hábito arraigado.

Para medir la intensidad de tu aprendizaje en estos 66 días, puedes utilizar diferentes indicadores. Por ejemplo, puedes llevar un registro diario de las horas que dedicas al estudio, la cantidad de material que has revisado o los conceptos que has logrado comprender. También puedes evaluar tu progreso a través de pruebas o ejercicios prácticos.

Recuerda que cada persona es diferente y el tiempo necesario para formar un hábito puede variar. Lo importante es mantener la constancia y la disciplina en tu proceso de aprendizaje.

Espero que esta información te sea útil. ¡Sigue adelante con tu autodesarrollo y no dudes en hacer más preguntas si lo necesitas!

¡Espero haber ayudado y buenos estudios!