METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas? Mis metas de aprendizaje son la disciplina, consistencia, conocimiento requerido, expandir mis habilidades. PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes? Mi rutina será una dedicación de 2-4 hrs por día y reponer los fines de semana el tiempo que no haya logrado estudiar en semana. HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas? Crear habitos de disciplina, con horarios. Disposición activa, con rutina y una recompensa de conocimiento adquirido PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción? No tener mi teléfono móvil cerca, mantenerlo en silencio para evitar distracciones o tentaciones de verlo y usa EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo? Hacer ejercicio y salir a caminar de 20 minutos a 30 por día. Hidratar mi cuerpo y cerebro.
