Para formar nuevos habitos debemos seguir un plan de trabajo enfocandonos en el proceso y no en la meta, ya que al cumplir el objetivo no nos sentiremos como creimos, mientras que si mantenemos el foco en el desarrollo, cada día, cada nuevo pequeño aprendizaje va a ser y significar un gran logro
¡Hola Estudiante!
Gracias por compartir tu duda sobre cómo formar nuevos hábitos. Es cierto que enfocarse en el proceso en lugar de la meta puede ser muy beneficioso para mantener la motivación y disfrutar del camino hacia el desarrollo personal.
Si estás interesado en profundizar más sobre cómo crear y mantener hábitos, te recomendaría realizar el curso "Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales" que se encuentra en la plataforma Alura. Este curso te brindará herramientas y técnicas prácticas para establecer hábitos efectivos y alcanzar tus metas personales.
Aquí tienes el enlace al curso: Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales
Espero que esta recomendación te sea útil y te ayude a seguir desarrollándote. ¡No dudes en hacerme más preguntas si lo necesitas!
¡Espero haber ayudado y que tengas un buen estudio!