METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? ser programadora ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas? aprender todo lo que me ofrece la plataforma y aplicar en proyectos PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes? estudio diario de periodos cortos 30 min con descansos de 10 min, por mi bebe, tratar de cumplir 1 hora para avanzar en la plataforma 30 min de practica en proyectos 30 min en otros materiales complementaris HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? cumplir un horario, en las mañanas 6 a 8 es libre para mi o en las noches, aun no defino, los horarios es dificil de cumplir porque el tiempo de distraccion de un bebe es variable y corto Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas? disposicion al 100 %, rutina implementarla segun horarios con bebe, recompensa ver tele PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción? evitar procastinar, desconectar celular, al estudiar apagar tv EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo? ejercicios de 15 min a la hora de haber completado estudio, ideal 30 min por dia de ejercicio, manteniendo calendario en abdomen, cintura, gluteos y piernas
