Hola John,
Gracias por compartir tus barreras y cómo te afectan. Tu autoconciencia es un gran primer paso para superar estos obstáculos.
En cuanto a la falta de tiempo, es una barrera común que muchos de nosotros enfrentamos. Una técnica que podría ayudarte es la gestión del tiempo. Podrías intentar dividir tu día en bloques de tiempo dedicados a tareas específicas. Por ejemplo, podrías dedicar una hora por la mañana a aprender algo nuevo. Este bloque de tiempo se vuelve intocable, lo que significa que nada más puede ocupar ese espacio. Esto puede ayudarte a asegurarte de que estás dedicando tiempo a tus nuevos hábitos.
En cuanto a tu plan de acción, pasar por la zona de aprendizaje completa es definitivamente una buena estrategia. Esto podría implicar dedicar tiempo a aprender, practicar y luego reflexionar sobre lo que has aprendido. Sin embargo, también es importante recordar que está bien tomar descansos y no estresarse demasiado. El aprendizaje es un proceso y está bien tomarse el tiempo que necesites.
Espero que estos consejos te sean útiles para superar tus barreras. Recuerda, el cambio lleva tiempo y es un proceso, así que sé amable contigo mismo mientras trabajas para desarrollar nuevos hábitos.
¡Éxito en lo propuesto!
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