¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? Distractores tecnológicos o situaciones que interrumpen la concentración
¿Cómo y cuándo ocurren?
Los distractores tecnológicos por ejemplo con las notificaciones de diversos grupos de redes sociales.
En situaciones en las que se encuentran personas que alteran el ambiente de trabajo
Plan de acción
Silenciar grupos de redes sociales que no son relevantes para mi actividad diaria.
En ocasiones utilizando audífonos con música relajante o buscando un lugar acorde a la actividad a realizar.
