Mis dos barreras que mas me incomodan son:
- Distracción por celular e internet
- Ruido y distracciones en mi casa (no respetan mi area de estudio)
Como ocurren: La primera ocurre generalmente cuando estudio horas de mas o cuando no organizo mi forma de estudiar. La segunda ocurre mas seguida ya que mi familia suele hacer mucho ruido o hablar fuerte y resulta estresante para estudiar.
Un plan de accion que puedo poner en practica es buscar un sitio mas aislado para estudiar sin distracción de ningun tipo, eso incluye tener lejos el celular y ponerlo en modo silencio.
