¡Hola Gino, espero que estés bien!
Entiendo perfectamente lo que sientes al enfrentarte a presentaciones en público. Es una situación común que puede generar mucho estrés y ansiedad. Me alegra ver que ya has identificado algunas actitudes que te ayudan a manejar mejor estas situaciones. Aceptar los errores, practicar constantemente y utilizar técnicas de manejo de ansiedad son pasos muy efectivos.
Para seguir avanzando hacia la zona de aprendizaje, aquí tienes algunas ideas adicionales que podrían ayudarte:
Visualización Positiva: Antes de la presentación, intenta visualizarte a ti mismo realizando la presentación con éxito. Imagina la audiencia respondiendo positivamente. Esto puede ayudarte a reducir el miedo y aumentar tu confianza.
Feedback Constructivo: Después de cada presentación, busca feedback de personas de confianza. Esto te permitirá identificar áreas de mejora y reconocer tus fortalezas, lo cual es fundamental para el crecimiento personal.
Pequeños Pasos: Si las presentaciones grandes te resultan abrumadoras, intenta empezar con grupos más pequeños o en entornos informales. Esto te ayudará a ganar confianza progresivamente.
Recuerda que cada presentación es una oportunidad de aprendizaje y crecimiento. Con el tiempo, lo que ahora te genera estrés puede convertirse en una actividad que disfrutes y domines.
Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!
