Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
El intentar tocar un instrumento. Me encanta la música y me encanta aprender nuevas cosas, pero a la hora de intentar aprender un instrumento se dificulta bastante. Estuve atrapado al intentar tocar guitarra porque no era capas de aprender un acorde en especifico.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
Buscar motivadores, entender que debo seguir adelante aunque me encuentre en la zona de estrés. Ir paso a paso, no adelantarme e intentar morder mas de lo que puedo. Pedir ayuda si siento que la necesito.
