¡Hola Ruth!
Entiendo que te encontraste en una situación estresante cuando te pidieron aprender un nuevo sistema para el manejo de datos y visualización. Puede ser frustrante cuando no logramos dominar algo en el tiempo que nos gustaría, pero no te preocupes, ¡todos pasamos por eso en algún momento!
Para poder pasar de la zona de ansiedad a la zona de aprendizaje en situaciones similares en el futuro, te sugiero seguir estos pasos:
Prioriza lo más importante: Identifica cuáles son los conceptos o habilidades más importantes que necesitas aprender en relación al nuevo sistema. Enfócate en dominar esos aspectos primero antes de abordar los demás. Esto te ayudará a tener una base sólida y a sentirte más seguro/a en tu aprendizaje.
Incrementa la práctica: Una vez que hayas identificado los aspectos clave que necesitas aprender, dedica tiempo regularmente a practicarlos. Puedes hacer ejercicios, resolver problemas o incluso crear proyectos pequeños para aplicar lo que estás aprendiendo. La práctica constante te ayudará a afianzar tus conocimientos y a ganar confianza en el manejo del nuevo sistema.
Establece metas realistas: Define metas claras y alcanzables para tu aprendizaje. Esto te permitirá tener un objetivo concreto y te motivará a seguir adelante. Recuerda que el aprendizaje es un proceso gradual, por lo que es importante ser paciente contigo mismo/a y celebrar tus logros, por pequeños que sean.
Recuerda que cada persona tiene su propio ritmo de aprendizaje, por lo que no te compares con tus compañeros. Enfócate en tu propio progreso y disfruta del proceso de aprendizaje. ¡Estoy segura de que con dedicación y práctica lograrás dominar el nuevo sistema!
Espero que estos consejos te sean útiles. ¡Mucho ánimo en tu aprendizaje! Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en hacerla.
¡Vamos juntos!
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