Barreras físicas:
Principalemnte sería el no tener un espacio fijo en el que me pueda dedicar y concentrarme bien sin tener algún tipo de distracción ya sea familiar o para cuestiones de alimentación o cuidado de mis mascotas; de igual forma el estar también en el servicio de mi carrera esta me suele exigir atención en momentos no esperados en cualquier momento del día.
Barreras emocionales:
Suelo ser mi mayor obstáculo, más por tener TDA, ya que me es muy común el notarme teniendo poca retención en las actividad que esté realizando y trato de romper ese ciclo levantándome y dando una vuelta alrededor del lugar donde este trabajando y hacer alguna actividad rápida, como servirme agua o juguetear con algún objeto. Igual me da un sentimiento de que me abrumo por tardar en comprender y sintetizar la información que este recibiendo y eso hace que me cueste salir de la fase de estrés.
