Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés? En idiomas cuando iba avanzando tuve un punto donde llegué al limite, ya todo me parecía estresante y complicado; salir de eso fue dificil, pero tenía objetivos, profesionales y personales. Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
- Confiar en uno mismo
- Mantenerse activo
- Admirar tus logros
