hace varios años tome la decision de mudarme de ciudad y comenzar de cero fue una forma muy importante en la que creci personalmente y laboral y mi primer muro fue el encontrara trabajo en un puesto muy competido y creo que lo mas importante que aprendi es que por mas preparado que te sientas cuando sales de tu zona de confort todo se vuleve compkicado pero muyemocionante
¡Hola estudiante!
Entiendo que estás enfrentando un desafío para salir de tu zona de estrés y pasar a la zona de aprendizaje. Es normal sentirse atrapado en la zona de estrés cuando nos enfrentamos a nuevas situaciones o cuando salimos de nuestra zona de confort. Sin embargo, es importante recordar que salir de nuestra zona de confort es una oportunidad para crecer personal y profesionalmente.
En el ejercicio que mencionas, te piden que pienses en una situación de aprendizaje en la que te hayas sentido atrapado en la zona de estrés. Es posible que hayas experimentado dificultades para salir de esa zona porque te sentías inseguro o temías cometer errores. Pero no te preocupes, ¡todos cometemos errores y eso es parte del proceso de aprendizaje!
Para pasar rápidamente a la zona de aprendizaje y evitar cometer los mismos errores, te sugiero que adoptes las siguientes actitudes:
Acepta los errores como oportunidades de aprendizaje: En lugar de sentirte frustrado o desanimado por los errores que puedas cometer, acéptalos como oportunidades para aprender y crecer. Reflexiona sobre lo que salió mal y busca formas de mejorar en el futuro.
Mantén una mentalidad abierta: Estar dispuesto a aprender y estar abierto a nuevas ideas y perspectivas es fundamental para salir de la zona de estrés y entrar en la zona de aprendizaje. No te cierres a nuevas oportunidades y mantén una actitud positiva hacia el aprendizaje.
Busca apoyo y retroalimentación: No tengas miedo de pedir ayuda o buscar retroalimentación de tus compañeros, profesores o mentores. Ellos pueden brindarte diferentes perspectivas y consejos útiles para superar los desafíos y avanzar en tu aprendizaje.
Recuerda que salir de tu zona de confort puede ser complicado, pero también emocionante. Cada vez que te enfrentas a nuevos desafíos, estás creciendo y desarrollándote como persona. ¡No te rindas y sigue adelante!
Espero que estos consejos te sean útiles para pasar de la zona de estrés a la zona de aprendizaje. ¡Sigue esforzándote y verás cómo lograrás grandes cosas!
Espero haber ayudado y buenos estudios!