De las barreras físicas y emocionales mencionadas, la que más me quita el enfoque es las distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos. Me resulta muy difícil resistirme a la tentación de revisar mis redes sociales o abrir un correo electrónico cuando estoy tratando de concentrarme en algo.
Otra barrera que me afecta es el miedo de cambios. Cuando estoy aprendiendo algo nuevo, a veces me siento inseguro y tengo miedo de no poder hacerlo bien. Esto me puede desmotivar y hacer que sea más difícil concentrarme.
En cuanto a si incluiría alguna barrera en la lista, creo que el estrés es una barrera importante que puede dificultar el aprendizaje. Cuando estamos estresados, es más difícil pensar con claridad y concentrarnos
