¿Cuál es la que te quita el foco?
- Redes sociales
- Cuando me hablan
- Miedo de cambios
¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
- No dormir bien no ayuda a la concentración, un buen sueño te llena de energía
¡Hola !
Entiendo que estás trabajando en un proyecto sobre barreras físicas y emocionales que pueden afectar tu enfoque. En respuesta a tu pregunta, puedo decirte que las redes sociales, las interrupciones cuando te hablan y el miedo a los cambios son barreras comunes que pueden distraerte y afectar tu concentración.
En cuanto a la pregunta adicional que planteas, es importante destacar que no dormir bien puede ser una barrera física que afecta tu enfoque. Un buen sueño es fundamental para recargar energías y mantener la concentración durante el día.
Espero que esta información te sea útil para tu proyecto. Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en preguntar. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!