Creo que entre las cosas que me distraen una es el no estar bien emocionalmente, si tiene una preocupación o estar pensando en la ex, quita tiempo y ánimo. Por otro lado, actualmente las redes sociales que existen son altamente adictivas y quitan demasiado tiempo, en ocasiones en lo personal me ha llegado pasar que se me pasan 2 horas allí, así que he optado por ir poco a poco alejándome de ellas y tratar de verlas en determinado momento del día y desactivar las notificaciones, salvo que sea Whatsapp o correos.