estudiare 36 horas semanales de lunes a sabado 6 horas diarias domingo descansare y celebrare mis logros.
3 horas en la mañana de 7 a 10 am 3 horas por la noche de 9 a 12 pm. son las horas con mejor consentracion.
usare 45 minutos de corrido y descanso 5 minutos de break.
¡Hola César!
Me parece excelente que estés planificando tu tiempo de estudio y descanso. Una agenda semanal puede ser muy útil para mantener el enfoque y la productividad.
Para tu proyecto de agenda semanal, te sugiero que consideres algunos aspectos importantes. Primero, asegúrate de que las horas que has asignado para estudiar sean realistas y factibles para ti. Si no estás acostumbrado a estudiar tanto tiempo, puede ser difícil mantener ese ritmo durante toda la semana. Quizás sea mejor empezar con menos horas y aumentar gradualmente.
También es importante que incluyas tiempo para otras actividades importantes, como comer, hacer ejercicio y dormir lo suficiente. Si no cuidas tu salud física y mental, será difícil mantener la concentración y la motivación.
Respecto a la técnica de estudio que mencionas, los bloques de 45 minutos con descansos de 5 minutos pueden ser efectivos para mantener la concentración y evitar la fatiga mental. Sin embargo, cada persona es diferente y puede requerir diferentes tiempos de estudio y descanso. Te sugiero que pruebes diferentes combinaciones y veas cuál funciona mejor para ti.
Espero que estos consejos te sean útiles para crear tu agenda semanal. ¡Mucho éxito en tus estudios y en la celebración de tus logros!
¡Un saludo!