Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés? El organizar aprendizajes de manera autodidacta, porqué me ponía metas muy altas de una, entonces me saturaba y terminaba dejando las cosas incompletas al frustrarme por tanta presión
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje. Tener más paciencia Ser más realista con mis propósitos Ser constante, aunque eso implique avanzar de a poco pero con constancia.
Cuenta con el apoyo de la comunidad Alura en tu camino. ¡Un abrazo y buenos estudios!