Establecer rutinas estructuradas, definir metas claras, crear hábitos consistentes y eliminar distracciones.
Establecer rutinas estructuradas, definir metas claras, crear hábitos consistentes y eliminar distracciones.
es bueno saber que es la procrastinación y darse cuenta si uno es procrastinador, si es así buscar las formas que eviten que perdamos el tiempo en cosas que no dan frutos, por otro lado poner nuestras metas en consideración, establecer nuestros patrones de aprendizaje, saber como aprendemos, dejar todo listo para que durante el tiempo que nos vamos a enfocar podamos hacerlo con la menor cantidad de distracciones posibles.
Ser procrastinador es mas común de lo que parase y ahora teniendo eso mas en cuenta o tenerlo mas consiente ayuda a disminuir el riesgo de volver a caer en este circulo.
Correcto