Mis barreras principales siempre han sido las redes sociales, la costumbre de siempre responder cuando me hablan o revisar a cada rato que hay de nuevo. El plan de acción cuando realizo mis tareas o actividades es, dejar el celular en un lugar donde no me cause curiosidad tomarlo y revisarlo, y ponerlo en modo avión por cierta cantidad de tiempo, también ponerlo como una recompensa cada que termino de realizar alguna tarea.