Para poder tener éxito en nuestras actividades importantes debemos tener constancia como ya se ha hecho mención en temas anteriores pero uno de los puntos claves de esto es el de tener una practica distribuida en torno al aprendizaje que se va adquiriendo, es decir si nuestro fuerte es aprenderlo de manera visual, tenemos que programar nuestra semana para reforzar lo aprendido usando las demás técnicas esto con el afán de recordar los conocimientos que se van adquiriendo, lo cuál es el caso contrario del cramming que es recibir toda la información en una sola exhibición, claro que lo recordaras al momento pero no se podrá retener durante mucho tiempo